Solsticio en Cáncer: Volver a lo que sostiene
El Solsticio de junio es un momento especial del año: una puerta que se abre entre lo que ya pasó y lo que está por comenzar. Es el día más largo del año en el hemisferio norte (y el más corto en el sur), un instante de máxima luz que también nos invita a hacer una pausa.
Cuando el Sol entra en Cáncer, no solo cambia la estación: algo dentro de nosotros también empieza a moverse. Ya no se trata tanto de avanzar hacia afuera, sino de volver hacia adentro. Hacia el cuerpo. Hacia la memoria. Hacia eso que sentimos como hogar, aunque no siempre sepamos explicarlo.
Cáncer nos recuerda que cuidarnos también es una forma de fuerza. Que sostenernos con ternura no nos debilita, sino que nos prepara para lo que viene. Que no podemos crecer de verdad si no estamos bien enraizados. Y que volver a lo simple es una elección valiente.
Este Solsticio no te pide hacer más.
Te pide sentir más.
Estar más presente.
Volver a ti.
Y si te das el permiso… puede ser el comienzo de una nueva relación contigo misma/o.
Una donde el amor propio no sea solo una idea bonita, sino algo que se practica cada día.
Preguntas guía:
¿Qué me sostiene de verdad cuando todo afuera cambia?
¿Qué necesito para sentirme segura/o en mi propia piel?
¿Qué parte de mí necesita ser maternada?
¿Estoy cuidando a otros desde el amor o desde la culpa?
¿Qué raíces estoy nutriendo?
Energía principal de Cáncer
Con la llegada del Sol a Cáncer, entramos en una etapa más suave, pero no menos poderosa. Cáncer es un signo de agua cardinal, lo que significa que abre una nueva temporada desde la emoción, desde el sentir.
Este signo nos invita a volver a lo esencial: el cuerpo, la casa, los vínculos, el pasado, lo que nos nutre. Pero también nos enseña que no todo lo que emociona sostiene… por eso Cáncer también pone límites, se protege, elige con quién abrir el corazón.
Durante esta temporada, el foco está en:
Cuidarte sin descuidarte
Escuchar tu intuición sin perder claridad
Nutrir a otros sin olvidarte de ti
Cáncer no solo es sensibilidad. Es sabiduría emocional, fuerza que protege, memoria que guía. Su energía es como el mar: cambia, se mueve, y aún así, sabe a dónde volver.
Este tránsito te recuerda que habitar tus emociones no es una debilidad, sino una manera de volver a ti con más amor y verdad.
Carta de la entrada del Sol en Cáncer
Aspectos clave del Solsticio en Cáncer
Este Solsticio viene cargado de energía emocional, fuerza práctica y desafíos que nos invitan a madurar. Es una energía que abraza, pero también confronta. Aquí te cuento lo más importante que se activa con la entrada del Sol en Cáncer:
El Sol en Cáncer se une a Júpiter
Una conjunción que amplifica la sensibilidad, la ternura y el deseo de cuidar. Hay algo dentro de ti que quiere florecer... pero necesita un terreno fértil para hacerlo.
Sextil a la Luna en Tauro y a Marte en Virgo
Esta combinación de elementos de tierra y agua que ayuda a estabilizar lo que sentimos, a actuar con calma, y a tomar decisiones que realmente nos nutran. Es un momento ideal para construir algo desde el corazón pero con los pies en la tierra.
Cuadratura a Saturno y Neptuno en Aries
Nos muestra dónde todavía actuamos desde el miedo o la confusión. Puede doler ver con claridad… pero es justo lo que nos permite crecer. El desafío: sostenernos sin perdernos. Sentir sin evadirnos.
Mercurio en Cáncer en trino al Nodo Norte en Piscis
Una oportunidad para comunicar desde el alma, hablar más desde lo que sentimos que desde lo que creemos que “deberíamos” decir. Las conversaciones pueden ser bálsamo, si nos atrevemos a ser honestos.
El regente del Solsticio: La Luna
En sextil al Sol y a Júpiter en Cáncer: corazón y expansión van de la mano si te permites confiar en tu sentir.
En trino a Marte en Virgo: podemos actuar con más enfoque emocional, sin tanta dispersión.
Pero también hay tensión: cuadratura a Plutón retrógrado en Acuario y conjunción a Quirón en Aries. Esto remueve heridas profundas, traumas antiguos o miedos al rechazo. Pero también es una gran puerta para sanar lo que ya no puedes seguir cargando sola/o.
Este Solsticio te invita a:
Volver al cuerpo como casa.
Recordar qué o quién te nutre de verdad.
Crear raíces más conscientes, menos reactivas.
Honrar tu sensibilidad como brújula, no como debilidad.
Este solsticio te sostiene si tú también te sostienes.
Y te mueve hacia adelante si dejas de pelearte con lo que sientes.
Prácticas para integrar este Solsticio
Este Solsticio no te pide correr. Te pide quedarte contigo, escucharte con más profundidad y crear espacios donde puedas respirar en paz. Aquí algunas prácticas que puedes llevar a tu día a día para nutrirte, cuidarte y volver a ti:
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Organiza un rincón de tu casa donde puedas sentirte segura/o. Puede ser tu cama, tu mesa de trabajo o tu baño. Hazlo bonito, funcional, tuyo. No necesitas mudarte para sentirte en casa: solo necesitas presencia en donde estás.
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Dedica unos minutos a responder en tu cuaderno:
¿Qué necesito para sentirme bien cuidada/o?
¿Qué formas de autocuidado me nutren de verdad (y no por obligación)?
La escritura puede ayudarte a poner palabras a lo que duele… y también a lo que quieres sembrar.
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Elige alimentos simples, calientes, nutritivos. Cáncer rige el estómago: lo que comes también es una forma de contención. Cocina lento, come sin prisa, y escucha qué te está pidiendo tu cuerpo hoy.
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Revisa tus chats, tus redes, tus suscripciones. ¿Qué estás permitiendo entrar en tu campo emocional todos los días? El autocuidado también se ve en lo que eliges leer, mirar y compartir.
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Mercurio en Cáncer y su trino al Nodo Norte abren puertas para hablar con más verdad. Atrévete a tener esa conversación pendiente, a pedir lo que necesitas o simplemente a decir “no sé”. La comunicación no es para convencer: es para conectar.
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Mover cosas de lugar, limpiar cajones, sacar ropa que ya no usas… te ayuda a mover energía estancada también dentro de ti. Hazlo sin presión. Un estante a la vez.
Estas prácticas no son para “mejorarte”, sino para sostenerte con más amor en este momento del año.
El objetivo no es hacer más.
Es volver a ti con más presencia.
Mensajes para cada Signo de los Próximos 3 Meses
Te recomiendo primero leer tu ascendente, que representa tu proceso interno, aquello que solo tú percibes. Luego, lee tu signo solar, que refleja tu proceso externo, es decir, cómo te ven los demás.
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Un nuevo inicio desde tu centro emocional
El Solsticio se da en tu casa 4, marcando un nuevo ciclo que te invita a reconectar con tu hogar interno, tu raíz emocional y tu historia familiar. Aunque el deseo de avanzar sigue presente, este nuevo comienzo te pide ir hacia adentro antes de proyectarte hacia afuera.
Claves de los próximos 3 meses:
Expansión emocional y reconexión con tus raíces: La conjunción del Sol y Júpiter en Cáncer activa memorias, vínculos familiares y la necesidad de sentirte contenido/a para poder sostener tus metas.
Construcción de una base más estable: Con Marte en Virgo (casa 6) en trino al Sol, este es un buen momento para ordenar tu día a día, fortalecer tus hábitos y crear rutinas que te sostengan emocionalmente.
Sanación de heridas del pasado: La Luna en conjunción a Quirón en Aries y en cuadratura a Plutón remueve emociones profundas, pero también abre puertas a una gran transformación interna si te permites sentir lo que antes evitabas.
Consejo: Este ciclo no es para acelerar, sino para crear una estructura interna más firme y compasiva. Solo cuando te sientas seguro/a por dentro, tus decisiones externas tendrán dirección clara. Afirmación para este ciclo: "Soy mi refugio. Lo que me sostiene me guía."
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¡Que este nuevo ciclo solar te traiga claridad, contención y transformación!
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Cuidar tu mundo interno para expandirte con calma
El Solsticio se da en tu casa 3, activando un nuevo ciclo mental y vincular. Es un momento para revisar cómo te comunicas, qué pensamientos nutren tu mundo interno y qué palabras te conectan (o te alejan) de los demás. No se trata de hablar más, sino de hacerlo con más verdad.
Claves de los próximos 3 meses:
Expansión en tus ideas y conexiones cercanas: El Sol y Júpiter en tu casa 3 pueden traer claridad, aprendizajes importantes o conversaciones que te reubican internamente. También es un buen momento para estudiar, escribir o compartir desde tu historia personal.
Acción concreta con dirección emocional: Marte en Virgo (casa 5) en trígono al Sol te invita a crear desde lo que sientes. Es una etapa fértil si conectas con tu deseo creativo sin exigencia, y desde un ritmo que te sea natural.
Liberación de creencias limitantes: La Luna en cuadratura a Plutón y conjunción a Quirón toca tus patrones mentales más arraigados. Puede doler ver lo que te sabotea… pero es justo lo que te permite cambiar la narrativa.
Consejo: Este ciclo te invita a escuchar más tu intuición que tus dudas. No necesitas tener todas las respuestas, solo el coraje de hacerte las preguntas que de verdad importan. Afirmación para este ciclo: "Mis pensamientos crean raíces. Elijo palabras que me conectan con lo que nutre."
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¡Que este nuevo ciclo solar te traiga claridad, apertura y conexión verdadera!
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Nutrir tu valor desde lo que te sostiene de verdad
El Solsticio se da en tu casa 2, iniciando un nuevo ciclo en torno a tu seguridad, tu cuerpo y tus recursos. Este es un momento para redefinir lo que vale la pena cuidar, sostener y cultivar. No se trata solo de dinero o posesiones, sino de todo aquello que te hace sentir sostenida/o por dentro y por fuera.
Claves de los próximos 3 meses:
Expansión en tu mundo material y emocional: El Sol y Júpiter en Cáncer iluminan tu zona de valor propio, ayudándote a cultivar mayor abundancia desde una base más sensible y alineada contigo.
Cuerpo como brújula emocional: Marte en Virgo (casa 4) te invita a revisar tus hábitos en casa, tu alimentación, tu descanso. El cuerpo será tu guía para saber qué necesitas sostener o soltar.
Liberación de estructuras rígidas: La Luna en cuadratura a Plutón puede confrontarte con viejas formas de control o miedo a perder. Pero su conjunción a Quirón abre una puerta para sanar desde la vulnerabilidad.
Consejo: Este ciclo te pide cuidar lo que cuidas. Lo que eliges sostener hoy definirá tu equilibrio mañana. No se trata de tener más, sino de sentirte en paz con lo que eliges conservar. Afirmación para este ciclo: "Soy valiosa/o por lo que soy, no por lo que demuestro. Mi energía es mi recurso más sagrado."
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¡Que este nuevo ciclo solar te traiga seguridad, presencia y plenitud interna!
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Un renacimiento emocional que te pone al centro
El Solsticio se da en tu casa 1, marcando el inicio de tu nuevo ciclo solar personal. Es tu momento de renacer, pero desde una versión más sensible, más sabia y más conectada contigo misma/o. Este tránsito te invita a renovar tu energía, tu imagen y tu dirección, pero sin olvidar lo que de verdad te nutre.
Claves de los próximos 3 meses:
Expansión de tu identidad y confianza: La conjunción del Sol y Júpiter en tu signo te impulsa a crecer, a mostrarte con más autenticidad y a priorizar lo que te hace bien. Es un tiempo fértil para sembrar nuevas intenciones personales.
Cuerpo y emoción en coherencia: Marte en Virgo (casa 3) te invita a expresar lo que sientes con claridad y sin juicio. Tus palabras pueden sanar o cerrarte… tú eliges desde dónde hablarte y hablarle al mundo.
Sanación de viejas inseguridades: La Luna en conjunción a Quirón toca heridas relacionadas con tu imagen o el lugar que ocupas en la vida de otros. Es momento de mirarte con más amor y menos exigencia.
Consejo: Este ciclo no se trata de gustarle a todos, sino de reconocerte a ti. Cuanto más honesta/o seas contigo, más genuina será tu presencia en el mundo. Afirmación para este ciclo: "Me permito comenzar de nuevo. Mi verdad es suficiente para sostenerme."
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¡Que este nuevo ciclo solar te traiga fuerza, ternura y autenticidad!
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Cerrar ciclos para volver a ti con más honestidad
El Solsticio se da en tu casa 12, iniciando un ciclo de recogimiento, introspección y limpieza emocional. Antes de tu nuevo año solar, este tránsito te invita a soltar peso, a revisar lo que vienes cargando y a sanar desde adentro. No es tiempo de mostrarse, sino de escucharse profundamente.
Claves de los próximos 3 meses:
Expansión interna y emocional: El Sol y Júpiter en Cáncer iluminan tu mundo inconsciente, ayudándote a comprender patrones repetitivos y a conectar con una espiritualidad más real y sentida.
Sanación desde la observación compasiva: La Luna en conjunción a Quirón activa heridas antiguas que pueden sentirse más vivas. Es una gran oportunidad para ponerles nombre, aire y cuidado.
Acción sutil pero enfocada: Marte en Virgo (casa 2) te ayuda a canalizar tu energía hacia lo concreto, a sostener tus recursos, y a poner límites que te devuelvan presencia y seguridad.
Consejo: No necesitas respuestas inmediatas. Este ciclo te enseña a confiar en los procesos invisibles, a honrar tu ritmo interno y a recuperar tu energía vital desde el descanso y la pausa. Afirmación para este ciclo: "Confío en lo que no se ve. Mi silencio también me transforma."
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¡Que este nuevo ciclo solar te traiga descanso, claridad interior y liberación profunda!
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Cuidar tus redes sin perderte en ellas
El Solsticio se da en tu casa 11, iniciando un nuevo ciclo en tu manera de vincularte con grupos, amistades, proyectos colectivos y sueños a futuro. Es tiempo de revisar qué vínculos te nutren y cuáles te drenan. No se trata de estar en todos lados, sino de conectar con lo que de verdad resuena contigo.
Claves de los próximos 3 meses:
Expansión en tu red y visión de futuro: El Sol y Júpiter en Cáncer te invitan a rodearte de personas que te nutren emocionalmente y a avanzar con más fe en tus ideales. Tu intuición será clave para elegir bien tus compañías y colaboraciones.
Energía disponible para organizar y avanzar: Marte en tu signo (casa 1) te da impulso, claridad y capacidad de acción. Es momento de poner tu energía en lo que sí suma, cuidando no exigirte de más.
Sanar la herida del rechazo o la exclusión: La Luna en conjunción a Quirón puede remover experiencias pasadas en las que sentiste que no encajabas o no eras valorada/o. Pero esta vez, puedes elegir con más amor hacia ti.
Consejo: Este ciclo te recuerda que no necesitas hacerlo todo sola/o. Tu energía es valiosa: entrégala con conciencia y recíbela con apertura. Afirmación para este ciclo: "Honro mis vínculos. Elijo nutrirme desde la conexión real, no desde la obligación."
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¡Que este nuevo ciclo solar te traiga apoyo, claridad y conexión auténtica!
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Construir una nueva versión de ti en lo visible
El Solsticio se da en tu casa 10, activando un nuevo ciclo en tu vida profesional, tu imagen pública y tu rol en el mundo. Es un tiempo para dar forma a lo que vienes soñando, pero desde una base emocional más firme y auténtica. No se trata solo de lograr más, sino de hacerlo de una forma que te represente de verdad.
Claves de los próximos 3 meses:
Expansión en tu camino profesional: La conjunción del Sol y Júpiter en Cáncer te impulsa a crecer en tu carrera o vocación, pero con más presencia emocional. Lo importante no es solo hacia dónde vas, sino desde dónde lo haces.
Orden interno que sostiene lo externo: Marte en Virgo (casa 12) te invita a revisar tu energía interna, tus hábitos escondidos, tu necesidad de descansar y sanar. Lo que no ves también forma parte de tu camino.
Sanación de expectativas ajenas: La Luna en conjunción a Quirón puede tocar heridas relacionadas con figuras de autoridad o exigencias sociales. Este es tu momento para construir éxito desde tu verdad, no desde la comparación.
Consejo: Este ciclo te pide que no te desconectes de ti en el camino hacia tus metas. Puedes crecer sin dejarte atrás. Puedes brillar sin traicionarte. Afirmación para este ciclo: "Mi éxito nace de lo que soy. No necesito aparentar lo que ya habito."
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¡Que este nuevo ciclo solar te traiga coherencia, crecimiento y reconocimiento auténtico!
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Expandirte no es salirte de ti, es ir más profundo
El Solsticio se da en tu casa 9, iniciando un nuevo ciclo de expansión interior, creencias y visión de futuro. Este tránsito te invita a replantearte desde dónde haces tus elecciones y hacia dónde quieres crecer. No se trata solo de avanzar, sino de que lo que elijas tenga sentido para tu alma.
Claves de los próximos 3 meses:
Expansión en tu visión y propósito: Con el Sol y Júpiter en Cáncer, se activa una etapa de búsqueda de sentido. Es posible que sientas el deseo de estudiar, viajar, enseñar o simplemente comprender más tu lugar en el mundo.
Discernimiento emocional al accionar: Marte en Virgo (casa 11) te da impulso para moverte por tus ideales, pero también te pide revisar con quién compartes tu energía y hacia qué causas la diriges.
Sanación de heridas espirituales o filosóficas: La Luna en conjunción a Quirón puede remover antiguas decepciones, crisis de fe o rupturas con tus creencias. Este tránsito te invita a integrar nuevas verdades desde tu sensibilidad.
Consejo: No tienes que tenerlo todo claro para seguir caminando. Este ciclo te recuerda que la dirección más verdadera nace cuando escuchas lo que tu alma necesita aprender. Afirmación para este ciclo: "Mi camino se abre cuando me atrevo a confiar en lo que siento."
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¡Que este nuevo ciclo solar te traiga sentido, confianza y expansión interior!
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Transformarte no es perderte, es recuperar tu poder
El Solsticio se da en tu casa 8, iniciando un ciclo profundo de transformación emocional, soltar apegos y reconectar con tu fuerza interna. Esta etapa puede sentirse intensa o incómoda, pero también es una gran oportunidad para soltar lo que ya no puedes sostener sola/o.
Claves de los próximos 3 meses:
Expansión a través de lo profundo: Con el Sol y Júpiter en Cáncer, este ciclo te invita a mirar hacia adentro y tocar lo que estaba guardado. Lo que duele puede sanarse. Lo que pesa puede liberarse.
Acción práctica para sostener tus procesos: Marte en Virgo (casa 10) te ayuda a ordenar tu energía profesional y a estructurar tu camino con más claridad. Tu evolución interna puede reflejarse afuera si le das dirección.
Sanación de viejas pérdidas o miedos: La Luna en conjunción a Quirón puede activar memorias de traición, abandono o dolor emocional. Pero este tránsito también abre un canal para recuperar tu poder desde el cuidado.
Consejo: Este ciclo no es para hacer más, sino para soltar lo que ya no te deja ser. La transformación no se fuerza, se permite. Y tú estás lista/o para dar ese paso. Afirmación para este ciclo: "Me permito soltar. En lo que dejo ir, encuentro mi verdadera fuerza."
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¡Que este nuevo ciclo solar te traiga liberación, poder interno y sanación profunda!
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Sostener vínculos que te sostengan a ti
El Solsticio se da en tu casa 7, abriendo un nuevo ciclo en tus vínculos más cercanos: pareja, asociaciones, relaciones uno a uno. Este tránsito te invita a revisar desde dónde te estás relacionando y qué necesitas para sentirte verdaderamente acompañada/o.
Claves de los próximos 3 meses:
Expansión emocional a través del encuentro: El Sol y Júpiter en Cáncer te impulsan a abrirte más a los demás, pero desde un lugar más emocional, real y contenido. Las relaciones pueden crecer si hay nutrición mutua.
Orden en tus creencias en relaciones: Marte en Virgo (casa 9) te invita a revisar las ideas que traes sobre el amor, el compromiso o la entrega. Quizás ya es momento de cambiar la forma en la que entiendes el “estar con otro”.
Sanación de heridas de dependencia o desconexión: La Luna en conjunción a Quirón puede tocar dolores antiguos sobre abandono o falta de reciprocidad. Pero ahora puedes poner límites desde el amor propio.
Consejo: No se trata de ceder por miedo a perder, ni de cerrar por miedo a sentir. Este ciclo te recuerda que el verdadero vínculo comienza cuando te eliges primero. Afirmación para este ciclo: "Merezco vínculos que me nutren. Elijo compartir desde lo que soy, no desde lo que me falta."
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¡Que este nuevo ciclo solar te traiga conexión, equilibrio y relaciones conscientes!
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Cuidar tu energía también es parte del servicio
El Solsticio se da en tu casa 6, iniciando un nuevo ciclo que te invita a mirar tu día a día, tu salud y tus rutinas con más conciencia emocional. Este tránsito te recuerda que sostener a otros solo es posible si primero aprendes a sostenerte a ti.
Claves de los próximos 3 meses:
Expansión en tu forma de habitar lo cotidiano: El Sol y Júpiter en Cáncer te impulsan a cuidar tus hábitos desde la ternura. Tu cuerpo y tu bienestar emocional son la base sobre la que se construyen todos tus demás planes.
Acción enfocada en lo que sí importa: Marte en Virgo (casa 8) activa procesos de depuración profunda. Es tiempo de soltar exigencias, miedos o dinámicas que agotan tu energía vital.
Sanación de la relación con tu cuerpo o con el deber: La Luna en conjunción a Quirón puede tocar heridas relacionadas con el esfuerzo constante o con sentir que debes demostrar tu valor a través del hacer. Este es tu momento de reescribir esa historia.
Consejo: No necesitas hacer más para valer más. Este ciclo te invita a servir desde la abundancia, no desde el desgaste. Tu energía también merece cuidado. Afirmación para este ciclo: "Mi bienestar es prioridad. Desde lo que me cuida, puedo cuidar mejor."
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¡Que este nuevo ciclo solar te traiga equilibrio, vitalidad y nuevas formas de cuidarte!
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Elegir lo que enciende tu corazón sin olvidarte de ti
El Solsticio se da en tu casa 5, activando un nuevo ciclo creativo, afectivo y expresivo. Es un tiempo para reconectar con lo que te hace vibrar, pero desde un espacio más auténtico y emocional. Este tránsito te invita a crear, disfrutar y amar con más presencia, sin perderte en el otro.
Claves de los próximos 3 meses:
Expansión de tu creatividad y deseo: El Sol y Júpiter en Cáncer te abren a expresar lo que sientes, a mostrar tu lado más sensible sin miedo, y a reconectar con el placer de crear desde el corazón.
Acción enfocada en los vínculos sanos: Marte en Virgo (casa 7) activa relaciones significativas. Es momento de revisar cómo compartes tu energía en pareja o sociedad, y de establecer dinámicas más justas.
Sanación de heridas ligadas al amor propio: La Luna en conjunción a Quirón toca memorias de desvalorización, rechazo o autoabandono. Pero también te ofrece la posibilidad de empezar a quererte con más constancia y verdad.
Consejo: No todo lo que te gusta te hace bien. Este ciclo te invita a elegir lo que nutre, no solo lo que brilla. Mereces una vida que se sienta tan bien como se ve. Afirmación para este ciclo: "Elijo con amor. Mi alegría nace de lo que me cuida por dentro."
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¡Que este nuevo ciclo solar te traiga gozo, autenticidad y expansión desde el alma!
